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不弃

家人们,吃啥能提高精液量啊!

问题就是标题,声明下本人没啥问题,就是突然想体验下禁欲一段时间后,来一发大的,我看都是说是补锌,但我又不知道买哪个牌子的好,或者别的建议也行,最好是补品类的,比如钙片这种的,求助下各位,希望大家成全我

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好想做爱

B1F  2024-05-20 20:47
(好想交个女友)
补锌不会提高 只可以用来冲太多的时候恢复正常量

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靠积累的,生蚝等吧

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eaglE

有句话叫“吃啥补啥”不知当讲不当讲?

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我爱吃糖

补锌

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QWQ

精氨酸提升最大生命值,瓜氨酸提升耐久度

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卵磷脂

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alice

B7F  2024-05-20 20:55
(笑止千万)

回 3楼(eaglE) 的帖子

射的时候倒挂,直接一步到胃

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天梦

B8F  2024-05-20 20:57
(城市套路深,我要回农村)
南岛葡萄糖酸锌骗6-7块钱

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逐星

B9F  2024-05-20 20:58
(震惊)
插眼

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1074571634

榴莲? 蛋蛋 ?

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多运动消耗大胃口大多吃肉蛋奶饭量上去精液质量就上去了

JJSJ呀


冰封残刃


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B14F  2024-05-20 21:11
(快升天了)
吃菠萝,jy是甜的     

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请而上教

B15F  2024-05-20 21:12
(不破除不改名)
精氨酸加练腿

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OBIWOOF


保健品可以试试每天卵磷脂1200mg+L精氨酸1000mg+锌50mg,reddit管这叫The Cum Holy Grail,这个加爆发上限。我自己是隔一天来一发,爆发量从平均5ml增加到了大部分时候7.5ml,最高一次10ml。

中药可以试试六味地黄丸+五子衍宗丸+固阳锁精丸,这个听说可以减cd时间以及增加黏稠度。

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少看点里番

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dwhite

B18F  2024-05-20 21:51
(dxwhite)

回 16楼(OBIWOOF) 的帖子

这老哥完全内行
卵磷脂增加前列腺液量>射精爽度增加
L精氨酸/瓜氨酸>增加勃起硬度(原理为血管扩张)
锌>增加精子数量
其他补剂都是吃安慰的...

练pc肌增加勃起硬度>自己控制pc肌收缩放松可延迟射精

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大茄子

B19F  2024-05-20 21:51
(禁止推广签名内容)
引用
引用第16楼b8036626于2024-05-20 21:16发表的  :

保健品可以试试每天卵磷脂1200mg+L精氨酸1000mg+锌50mg,reddit管这叫The Cum Holy Grail,这个加爆发上限。我自己是隔一天来一发,爆发量从平均5ml增加到了大部分时候7.5ml,最高一次10ml。

中药可以试试六味地黄丸+五子衍宗丸+固阳锁精丸,这个听说可以减cd时间以及增加黏稠度。


锌摄入量的最高限量为每天40mg

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Stream

葡萄糖酸锌

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芜湖大司马

左归丸

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flyxxn

生蚝

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肉蛋奶生蚝

momo


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你币有了

功能粥

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吃啥补啥,直接吃高质量精液

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梅芙犬

吃女朋友的奶奶

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曹枭雄

大豆卵磷脂

LiumaoShinn


yxallm

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