听了一小时都没睡着的我……只能说后来困了然后就摘了睡觉了
耳机带时间长了耳朵不会难受么、还不能翻身啥的、

睡觉比较老实，一般声音小一点，或者定时开关。
我记得有一次忘记定时关，听着催眠睡着的，听着本番醒来的

定时关，一直开着会影响睡眠，对耳膜也不好

昨天看了个帖子体验了一下完全没感觉，带耳机还不好随便翻身一个小时没睡下去 ，真不知道那些家伙怎么做到的

定时关，一直开着会影响睡眠，对耳膜也不好

那个大脑被操到高潮的帖子吧、你们即使是定时关那耳机不还是在耳朵上戴着么、

晚上睡觉定时关的 听些不是那么刺激的音声还是挺催眠的

不是不是、定时关耳机不也在耳朵上么、

就想有人睡觉要带耳塞一样，但是有时候翻身耳机会压在身子下面，隔得难受

买个合适形状的入耳式，入耳式好处在于隔音，可以把耳机声音开得特别小，反而比一般耳机保护听力，因为你不需要为了盖住周围的环境音而调高音量。
我一般开个3%-5%音量睡觉，不关，但要是中途迷迷糊糊醒了就得习惯性关播放，关了接着睡，不关肯定一会就清醒了。
以我的体验来说，催眠音声不适合睡觉听。因为催眠音声一般一直在说话，还一本正经，会刺激语言神经，不容易入睡。最好的是舔，很舒服，还有那种软软的声线也很好。
元气型和小孩声线是最不适合睡觉听的，简直就是灾难。

定时，困了就摘，戴久了也不好，我现在耳洞就是听音声听大了点     

对，完全没感觉

开着睡不着吧

差不多就关掉摘下，不然会被人声给吵醒

有时候听睡着了但是第二天醒来耳机都会被摘下，睡眠很深但是睡觉不是很老实

睡眠耳机了解一下? 舒服的要死

听的差不多了主动关掉

中途会醒一小会，就直接拔耳机，用的酷狗会自己暂停

哦哦哦我去试试

适合睡觉的话还有掏耳朵、碳酸音、以及一些其他的音效，一般DL上的全年龄系主打的都是这些，舔的话分人， 曾经半夜被人妻舔醒之后那个失落感太草了所以之后很少用舔、

被动技能，每次醒来耳机自动脱落

开放式耳机+定时关机，不过一般醒的时候耳机已经不在身上了

一般就定时20分钟关，舔的我也睡不着所以最近都不听了，最近比较喜欢停洗头和按摩的

你们都在哪听啊   本站的B站的我都听过
大家呢

我用的是睡眠耳机，听ASMR很不错，很小，翻身什么的不会压耳朵，一般设置手机定时关机   

不过要音质什么的就很玄学了

一直带耳机容易得中耳炎

手机会设置好定时关机，用chrome后台播放油管上的asmr，用的包耳式耳机，基本上听个半小时就会睡着的样子，经常第二天醒来后发现耳机莫名其妙地从头上跑到枕边

冲完摘掉  就睡