最近茶馆里挺多生病的，新年大家挺愉快，所以打算发个帖子给大家添点堵，同时也希望大家能多注意身体健康。
每个人大概都是在疾病来临的时候才会回想起以前那个廉价的不值得一提的东西——健康。随着社会的发展，科技的进步，环境，饮食，工作等等等等反正是各种因素吧，健康好像是越来越遥不可及了。
其实年轻人还好，但是人过中年都或多或少有一些疾病伴随，只是你不知道而已，所以我的第一个建议就是：定期体检很重要[/b
人人都讨厌疾病，但是疾病不可避免的人人都会得，不需要因为得了病而害怕烦恼，也不需要因为没得病而沾沾自喜。人类物种本来就不是什么长寿种生物，一辈子几十年而已。有个病有个灾什么的很正常。
生了病，看病；没得病，也希望你能珍惜自己的身体。
既然是给大家添堵，那没病的就退散吧，接下来是写给有病的
年轻人一般能给自己添堵的病都不小，急症估计也不会在这里看帖子而是去医院了，能看到这帖子的大部分都是治不好却不严重的疾病。总结下无非就是外伤性质类的——椎间盘突出，组织增生，静脉曲张类等。内伤类的——四高（血压，血糖，血脂，血酸）
这几种是最常见的，也是最容易得的。所以我给大家的第二个建议就是：有这类疾病的，麻烦去正规三甲看大夫，不要相信偏方和网络
疾病谁都不想的，上述疾病得了就跟一辈子。年轻人其实有一个好，就是恢复力。同样的病，中老年人得可能不会有年轻人那么凶险，但是绝对是不可逆不可恢复的。年轻人却不是，得了病赶紧看，过去了就可能和正常人一样，这就是年轻人的优势。
下面来说一说我提的几个疾病吧。先说椎间盘的问题。我本身就有腰椎间盘突出，这个病要不了命，却会像是一个定时炸弹一样随时引爆导致你痛不欲生。 这个病的特点在于没发作正常人，发了病残废一个。怎么办？时间长了就好，看开了。该锻炼锻炼，该保养保养，注意好保护，别在意就行。
组织增生类的，粉刺长过吧？脂肪瘤长过吧？不危及生命，但是不美观，这就是综合性治理了（仅限于不危险的，有些危险的组织增生你感觉去看大夫）
静脉曲张，最常见的就是痔疮了吧，这个病。。。。。能不的最好，得了，哎
四高类的，这个是外表你看不出来，随着时间的增长会要你小命的疾病。不过好消息是，能控制，坏消息是，这是一场以你生命结束为终点的战斗。其中特别需要提出的，血压高这个一定是需要去做一个体检的，因为血压问题的原因很多，精神压力，饮食，器官病变等等都是诱因，所以最少要把几个重要的检查做了看看有病有问题，其他的慢慢调整。
血糖高，虽然不想说，不过这个就是绝症，治不好。好消息是能控制，有的几十年糖尿病也是好好的；坏消息是这个很考验人的意志力。
血脂高，恭喜，这个是最容易治好的
血酸，也就是通风的前兆，这辈子最好和啤酒和海鲜告别，另外就是别吃那么多肉。而且血酸这个也是绝症，治不好，没法自愈
疾病上身就像是一场战争，在你有限的生命过程中，它是一场场的战斗，它不会在意一时的得失，你也不会在意一时的得失，因为能真正笑到最后的才是赢家。这就算是我给大家的第三个建议吧。
