有经常锻炼的大佬进，想问个事

昨天练了腿，我朋友带我练的属于那种练到脸色发白，然后两眼发黑的程度，然后晚上睡他家里，在隔壁房间直接梦遗了，H画面都没有直接喷射而出，之前有吃很多海鲜（补锌），但是前天才施过法啊，这正常吗