之前和各位妹子实践试了试，基本上成功率达20%以上。要知道阴道gc可是非常难得的。不知道各位老哥有没有学习的愿望，有的话我就分享一下。
已完结，全文在34f。各位有什么问题或者经验分享，也欢迎在此留言。希望可以共同探讨性爱的技术，营造良好的学术氛围。

做核酸去了，让各位久等了。现在开始码字，预计半小时

一、说在前面
（一）部分女生就是不容易gc，不能强求。这部分女生就我个人经验总结，一类是刚开始接触男女之事，尚且有恐慌紧张情绪；二类是天生如此，往往表现为长时间前戏后白带分泌较少，或是白带很快就干燥。
（二）并不是时间越长越好！依据我的经验，在正戏开始后10分钟还没有迹象的，说明本次无缘份。
（三）阴道gc需要天时地利人和，心情和休息占一部分原因，不能强求。良好的氛围会有很大的助力！
（四）最重要的是前戏！最重要的是前戏！最重要的是前戏！没有好的前戏就免谈了。

二、技术分析
这部分有几个前提，就是你明白对方的敏感点，熟练掌握阴蒂的刺激（找准位置和女性喜欢的节奏），以及五分钟以上持续抽插能力。如果这些还没有掌握，我建议先和对方逐步训练，掌握后再说。
（一）前戏
前戏对女性的兴奋唤起至关重要。正如前述所说，没有好的前戏，就没有好的体验。在这里，我将把前戏分为两个部分，我称之为床外前戏和床上前戏。
1.床外前戏
  这阶段主要以情绪调动和引导为基础，营造出让女性接受的，愿意敞开身心的，放松的环境。有些老哥们实践中相当急躁，忘记了氛围营造这点，这是不对的。一定要让女性感受到安全感，私密感，才能更好的放松身心。首先地点一定要做好选择，不能中途被打扰，安静和私密是比较重要的，光线可以适当昏暗。之后通过适当饮酒（不可多饮），一同观看女性向AV，倾诉爱意，表达赞美等，调动女性情绪。之后做好洗澡清洁活动，彻底放松彼此身心。
2.床上前戏
这一部分是前戏的关键所在。此时我们已经进入战斗位置。怎么前戏想必大家都有各自的做法，我就先不赘述了。如果大家想听我怎么做我后续再单独说。鉴于女性都是天生的表演家，我建议前戏至少10分钟以上。达到：（1）阴道分泌物在外阴明显可见（一定要明显可见）（2）小阴唇肿大（3）阴道口打开。满足这三点后，基本可以进行插入的步骤。
（二）插入
在此阶段很多老哥急不可耐直接进去大杀四方，导致白带迅速干燥，带来不好的体验。在此步骤一定还是牢记，不能着急。
刚开始，可以用阳根在外阴轻轻蹭，同时保持前戏的爱抚，在让阳根沾满分泌物后，同时保持内部分泌物持续保持，这是后续持续战斗的关键所在。
等到两者都充分润滑，开始缓慢的插入。一定要非常缓慢， 最好是体会滑进去的感觉。如果对女伴不熟悉，可以采取女上位的方式，让女性主导前期的插入。那么什么时候我们可以加快速度呢？那就是等女生适应了节奏，具体表现为阴道扩展，抽插阻力减少，这时我们可以按照一定节奏逐渐加快速度。在此期间一定仔细观察阴道阻力情况，一旦感觉分泌物变少，立刻减速并加大爱抚等刺激，保证分泌物持续产生。
阴道gc不易，但我们完全可以通过阴蒂gc带动阴道gc的产生，这一步是我成功率达20%的秘诀所在。在可以加速抽插后，我们就要加入对阴蒂的刺激。如果对女伴了解不深，就让女伴自己刺激。这一部的关键是要在女性兴奋度拉满的同时（既快要来临时），让女性先达到阴蒂gc，再通过快速抽插和进一步加大刺激（比如舔舐耳朵或者吮吸下嘴唇），一举带动阴道gc产生。
（三）来临判断
  如何判断女性十分兴奋呢？还是鉴于女性是天生的表演家，会有配合演出的成分，我们还是要根据他身体反应来判断，而不是通过叫床等判断。判断要点有三：（1）阴道分泌物持续大量产生（2）身体开始紧绷，骨盆轻微抬起（3）希望你加快速度，或是主动迎合来加快速度。
  满足上述三点时，便可马上使其达到阴蒂gc,配合你最快速的抽插（不用插得很深，5cm足够用），引导阴道gc来临。成败就在此一举，确有概率，不可强求。
（四）收尾安抚
  女性高潮来临后，最直观的表现就是阴道会不自觉的收缩抽动，这个感觉是挺明显的（和主动收缩不同，不自觉收缩可以收缩的很快，一般很难装出来）。至于甚么颤抖啊，面部潮红的，见仁见智吧。
  高潮来临后，再继续快读抽插会降低女性体验。此时可以降低抽插速度，通过亲吻，抱紧对方等方式进行爱抚，直到平静。

三、结束语
良好的性爱是对双方的满足。我们要对对方身体有充分的认识。在平时的性爱中，多分享多交流，充分明白对方的喜好。每个女性敏感点和喜欢的姿势角度等不尽相同，我们一定要因地制宜，针对性的配合。
希望大家都能有良好的性爱体验。大家有什么好的方法也可以再次分享。如果有老哥成功让对方阴道gc，也可以来这里说一声，也能让我有些许欣慰。最后还是要提醒各位注意卫生，保护自己也保护对方！

全文如下：
一、说在前面
（一）部分女生就是不容易gc，不能强求。这部分女生就我个人经验总结，一类是刚开始接触男女之事，尚且有恐慌紧张情绪；二类是天生如此，往往表现为长时间前戏后白带分泌较少，或是白带很快就干燥。
（二）并不是时间越长越好！依据我的经验，在正戏开始后10分钟还没有迹象的，说明本次无缘份。
（三）阴道gc需要天时地利人和，心情和休息占一部分原因，不能强求。良好的氛围会有很大的助力！
（四）最重要的是前戏！最重要的是前戏！最重要的是前戏！没有好的前戏就免谈了。

二、技术分析
这部分有几个前提，就是你明白对方的敏感点，熟练掌握阴蒂的刺激（找准位置和女性喜欢的节奏），以及五分钟以上持续抽插能力。如果这些还没有掌握，我建议先和对方逐步训练，掌握后再说。
（一）前戏
前戏对女性的兴奋唤起至关重要。正如前述所说，没有好的前戏，就没有好的体验。在这里，我将把前戏分为两个部分，我称之为床外前戏和床上前戏。
1.床外前戏
  这阶段主要以情绪调动和引导为基础，营造出让女性接受的，愿意敞开身心的，放松的环境。有些老哥们实践中相当急躁，忘记了氛围营造这点，这是不对的。一定要让女性感受到安全感，私密感，才能更好的放松身心。首先地点一定要做好选择，不能中途被打扰，安静和私密是比较重要的，光线可以适当昏暗。之后通过适当饮酒（不可多饮），一同观看女性向AV，倾诉爱意，表达赞美等，调动女性情绪。之后做好洗澡清洁活动，彻底放松彼此身心。
2.床上前戏
这一部分是前戏的关键所在。此时我们已经进入战斗位置。怎么前戏想必大家都有各自的做法，我就先不赘述了。如果大家想听我怎么做我后续再单独说。鉴于女性都是天生的表演家，我建议前戏至少10分钟以上。达到：（1）阴道分泌物在外阴明显可见（一定要明显可见）（2）小阴唇肿大（3）阴道口打开。满足这三点后，基本可以进行插入的步骤。
（二）插入
在此阶段很多老哥急不可耐直接进去大杀四方，导致白带迅速干燥，带来不好的体验。在此步骤一定还是牢记，不能着急。
刚开始，可以用阳根在外阴轻轻蹭，同时保持前戏的爱抚，在让阳根沾满分泌物后，同时保持内部分泌物持续保持，这是后续持续战斗的关键所在。
等到两者都充分润滑，开始缓慢的插入。一定要非常缓慢， 最好是体会滑进去的感觉。如果对女伴不熟悉，可以采取女上位的方式，让女性主导前期的插入。那么什么时候我们可以加快速度呢？那就是等女生适应了节奏，具体表现为阴道扩展，抽插阻力减少，这时我们可以按照一定节奏逐渐加快速度。在此期间一定仔细观察阴道阻力情况，一旦感觉分泌物变少，立刻减速并加大爱抚等刺激，保证分泌物持续产生。
阴道gc不易，但我们完全可以通过阴蒂gc带动阴道gc的产生，这一步是我成功率达20%的秘诀所在。在可以加速抽插后，我们就要加入对阴蒂的刺激。如果对女伴了解不深，就让女伴自己刺激。这一部的关键是要在女性兴奋度拉满的同时（既快要来临时），让女性先达到阴蒂gc，再通过快速抽插和进一步加大刺激（比如舔舐耳朵或者吮吸下嘴唇），一举带动阴道gc产生。
（三）来临判断
  如何判断女性十分兴奋呢？还是鉴于女性是天生的表演家，会有配合演出的成分，我们还是要根据他身体反应来判断，而不是通过叫床等判断。判断要点有三：（1）阴道分泌物持续大量产生（2）身体开始紧绷，骨盆轻微抬起（3）希望你加快速度，或是主动迎合来加快速度。
  满足上述三点时，便可马上使其达到阴蒂gc,配合你最快速的抽插（不用插得很深，5cm足够用），引导阴道gc来临。成败就在此一举，确有概率，不可强求。
（四）收尾安抚
  女性高潮来临后，最直观的表现就是阴道会不自觉的收缩抽动，这个感觉是挺明显的（和主动收缩不同，不自觉收缩可以收缩的很快，一般很难装出来）。至于甚么颤抖啊，面部潮红的，见仁见智吧。
  高潮来临后，再继续快读抽插会降低女性体验。此时可以降低抽插速度，通过亲吻，抱紧对方等方式进行爱抚，直到平静。
三、结束语
  良好的性爱是对双方的满足。我们要对对方身体有充分的认识。在平时的性爱中，多分享多交流，充分明白对方的喜好。每个女性敏感点和喜欢的姿势角度等不尽相同，我们一定要因地制宜，针对性的配合。
  希望大家都能有良好的性爱体验。大家有什么好的方法也可以再次分享。如果有老哥成功让对方阴道gc，也可以来这里说一声，也能让我有些许欣慰。最后还是要提醒各位注意卫生，保护自己也保护对方！

我还没试过连续

我只能说你俩都天赋异禀

肯定是阴道gc爽啊，且感觉持久。但是很难啊。

脸皮厚，感出击。很多老哥觉得自己条件不好不敢主动，想着先提升自己，这是片面的。只有勇敢主动才会有恋爱

很合理。女主导成功率高，毕竟她自己知道想要什么

勇敢出击，主动接触，扩大社交圈，收拾收拾自己。就足够了