花名

GF 2020-06-08 20:16

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有经常锻炼的大佬进，想问个事

昨天练了腿，我朋友带我练的属于那种练到脸色发白，然后两眼发黑的程度，然后晚上睡他家里，在隔壁房间直接梦遗了，H画面都没有直接喷射而出，之前有吃很多海鲜（补锌），但是前天才施过法啊，这正常吗

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空想の城堡

B1F 2020-06-08 20:23

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每天慢跑一小时表示没遇到这种情况总之锻炼贵在坚持别累坏了

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米路可

B2F 2020-06-08 20:26

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这玩意儿适量就好

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播磨

B3F 2020-06-08 20:28

（我就是狗）

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过量了，小心心脏问题

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NTR天下无敌

B4F 2020-06-08 20:28

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练到脸色发白？小心肌肉溶解因为肌肉过度锻炼导致会死人的

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2bdf907e

B5F 2020-06-08 20:33

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你以为是梦遗, 实际上是射精(

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花名

B6F 2020-06-08 20:36

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回 1楼(空想の城堡) 的帖子

之前当过两年兵有基础，主要是这回这个画地图来势汹汹没遇到过

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朧月後宫夜

B7F 2020-06-08 21:06

（朧月君作为后宫王今天又被打死了....）

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所谓精满自溢你是不是觉得没在梦里看见什么就射了亏了？

话说LZ你在人家的床上人家的被子上画的地图？？

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dqzdkyl (e92a49aa)

B8F 2020-06-08 21:37

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回 6楼(花名) 的帖子

应该是做了梦，但是想不起来了吧。不是说人一晚上会不止一个梦，但是通常只能回忆起一个或者都记不起来。

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花名

B9F 2020-06-11 18:37

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没有！我守住了我朋友的床，感觉到了马上捂住内裤然后。。。。

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滚滚长江

B10F 2020-06-11 18:46

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一次性运动量过大会导致遗精，正常

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鱼

B11F 2020-06-11 19:12

（人格是灵魂的外套。衣服不合体露肉，总会有尴尬。）

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一次性运动量过大会导致遗精+1

是正常的生理现象，但不是健康的做法

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key酱

B12F 2020-06-11 19:42

（嘛啊!）

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过度疲劳而已,
以前高中的时候周六中午放假,傍晚洗个澡美美地睡一觉,8成遗精
何况你还是练的腿,概率+1

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c03b6a11

B13F 2020-06-11 19:57

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没有色情画面，亏，太亏了

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呵呵呵

B14F 2020-06-11 20:29

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你这大概是是脊神经加盆底肌疲造成的，练深蹲腰先带起来了吧。
还有劳初学者别练太狠，还好你没做有氧，整出个横纹肌溶解就完蛋了

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Hexogen

B15F 2020-06-11 20:44

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很正常，可能是突然运动量大了吧，多练几次以后就连酸痛感都没有了，以后甚至还会怀念这种感觉

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永恒亡灵

B16F 2020-06-11 20:54

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练太多了吧

新手练腿十组就差不多，多了就太疲劳了

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.八云

B17F 2020-06-11 20:56

（woshishabiii）

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锻炼贵在坚持

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有经常锻炼的大佬进，想问个事

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